Vibrációs tréner használatával könnyedén indul a nap

Lelkem mélyén gyerek voltam mindig, gyerek vagyok most is és valószínűleg gyerek is maradok életem végéig. Hogy miből gondolom ezt? Szinte minden hónapban van legalább egy olyan éjszaka, amikor gyermekkoromat álmodom újra, szaladok a barátaimmal és élvezzük a játszótér adta örömöket. A sok játék közül nehéz volt választani, de amikor tehettem a mérleghintán töltöttem az időmet. Billegő mozgása megnyugtatott . Ugyanez az érzés tört elő belőlem, amikor először találkoztam a vibrációs trénervibracios trener billenőpadjával. Rögtön megrohantak az emlékek, gyerek lettem ismét. Megtudtam, hogy ez az eszköz ugyanolyan elven működik mint a játszótéri hinták, középső ponton rögzítve van és jobbra-balra billen. A hirtelen billenésnek köszönhetően a test megpróbálja visszaállítani az egyensúlyt, miközben a természetes csípőmozgát is igénybe veszi izmaink megdolgoztatásához. A folyamat természetesen zajlik, de több impulzust kapva percenként mint a séta. A 10 perces edzés alatt szinte kicserélődtem és felfrissültem, így biztosan visszatérek még a szalonba.